安排各种活动需适当而有节制，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免过度疲劳、抵抗力下降。
上饶：今年至少新增5000户农家乐
现在好多疾病都属于心理性疾病躯体化，即到医院检查所有的指标都没问题，但却有睡不好觉、全身乏力、吃东西不香、头疼等一系列症状。器质性没有病变，其实都是精神性的。