许多青春期少女都被痛经困扰，每月的那几天都感觉像打了场仗一样。其中绝大多数女生会选择止痛片。专家表示，止痛药只是一种短暂缓解症状的药物，不适合长期使用。如果使用过多可能造成神经系统功能紊乱、记忆... 许多青春期少女都被痛经困扰，每月的那几天都感觉像打了场仗一样。其中绝大多数女生会选择止痛片。专家表示，止痛药只是一种短暂缓解症状的药物，不适合长期使用。如果使用过多可能造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠甚至会影响到肝肾的功能。疼痛剧烈到不能参加学习工作者必须在医生指导下使用药物镇痛，程度相对较轻者可以采取一些适当的方法缓解疼痛，安然度过经期。妇科医生:痛经月月困扰 常服止痛片更伤身 少女们应当注意锻炼身体，增强体质，生活规律，劳逸结合，注意经期的卫生护理。痛经明显时应该适当休息，保证充足的睡眠时间，避免剧烈运动和过度劳累，防止受寒，不要贪凉如吃太多冷饮或冰镇食物，热敷下腹部可以减轻疼痛不适的感觉。重视精神心理的自我疏导，理解月经时的轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑，减轻精神负担，会有缓解疼痛的效果。 此外，适当的低脂饮食，如减少鱼类、豆类、芝麻、葵花子等干果的摄入，可以减少前列腺素合成前体的摄入，相反，应该增加全麦、蔬菜和水果的摄入。以上这些方法对于痛经都有一定程度的缓解作用，可以减少止痛药物的使用，避免对身体带来更大的伤害。
众所周知，火箭寻求向上交易选秀权，目的是为了积攒筹码去追逐巨星，而霍华德则是他们的第一目标。业界普遍认为，火箭将会在选秀大会上有着非常强大的竞争力。一个匿名消息源认为，火箭管理层目前还想得到一个顺位靠前的选秀权，当然也可能是一名经验丰富具备成熟即战力的球员。
近日连胜文的“豪华便当”事件被不断热炒，成为他所谓“权贵身份”的又一有力注脚。本是发布一个竞选影片，但是大家的注意力却全被桌上精致的便当吸引走，据台媒曝光，该便当每份价值638新台币（编者注：约合131元人民币），这部竞选影片一发布也遭到对手柯文哲阵营人的猛烈攻击，大叹连胜文出手奢华。
曾志伟谈前妻失控落泪 称对前妻及子女心怀愧疚(图)
11点半，李涛才回家。“他说第二天有个发布会，领导让加班，还问我是不是害怕下雨睡不着。面对他温柔的问候，我的心里突然特别不是滋味，特别是看见他的新领带，我的心里就更沉重了，后来证实，领带就是那个女同事送给他的。”